Bu alışkanlıklar beyne zarar veriyor

Beynimiz gün içerisinde elimizde olmayan sebeplerle fazlasıyla negatif uyarana maruz kalıyor. Ancak bazı alışkanlıklarımız nedeniyle kendimiz de beynimize zarar verebiliyoruz.

Yayınlama: 11:59, 15 Kasım 2025

Güncelleme: 04:47, 22 Ocak 2025

Dijitaliz Biz

Beynimiz gün içerisinde elimizde olmayan sebeplerle fazlasıyla negatif uyarana maruz kalıyor. Ancak bazı alışkanlıklarımız nedeniyle kendimiz de beynimize zarar verebiliyoruz. Bu alışkanlıklarınızı değiştirerek kendimiz bir miktar önlemimizi alabiliriz. İşte beyne zarar veren bazı alışkanlıklar...

Sürekli sizi üzen, kıran, değersiz hissettiren, hak etmediğiniz şekilde muamelede bulunan insanlardan ve ortamlardan uzak durmak da beyin sağlığınız için önemli. Önce sizi delirtirler. Sonra da neden delirdiğiniz hakkında yorumlar başlar... Uzak tutun-Uzak durun. Bir dip not olarak!

#beyin #bilgi #motivasyon #motivasyonsözleri #kişiselgelişim #psikoloji #iş #işdünyası

Yorumlar

İlk yorumu sen yap